Voor de echte meegenieters heb ik onderstaand mijn trainingsschema toegevoegd.
Dit schema is bepaald aan de hand van de uitslagen na de eerste maximaaltesten (zie onderstaand in blog).
Rogier Broeksteeg mede verantwoordelijk voor de organisatie van The Handbikebattle en (≠´≠´n van de) voortreffelijk fysiotherapeut
bedankt voor de opmaak van het schema, we hebben weer tastbare doelen...
Dit schema is bepaald aan de hand van de uitslagen na de eerste maximaaltesten (zie onderstaand in blog).
Rogier Broeksteeg mede verantwoordelijk voor de organisatie van The Handbikebattle en (≠´≠´n van de) voortreffelijk fysiotherapeut
bedankt voor de opmaak van het schema, we hebben weer tastbare doelen...
| trainingsvoorbereiding2015johnjongeneel.pdf |
RSS Feed
